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KOSHI-WAZA
Technique de Hanche

à

TSURI KOMI GOSHI
Hanche Pêchée

 

Niveau d'apprentissage : Ceinture Jaune à Orange
Objectifs :
Prise de garde fondamentale
Projection vers l'avant :
* dos au partenaire
* deux pieds d'appui

Technique de fondamentale à droite :  
* Tori ouvre  son partenaire en le relevant  
* Dans le même temps, Tori pivote en reculant le pied gauche et plie les genoux en passant sa hanche devant Uké

* Tori a pris soin de placer son coude droit sous l'aisselle de Uké

 
* Tori charge Uké sur sa hanche  
* Tori ramène Uké sur l'avant pour le projeter et, tout en tirant la manche sur l'arrière, redresse les jambes pour accentuer la projection  

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