| TE-WAZA Technique de Mains et de Bras |
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| TE-WAZA Technique de Mains et de Bras |
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SUMI OTOSHI |
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Niveau
d'apprentissage : Ceinture Marron à Noire |
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| Technique fondamentale à droite : | |
| * Tori recule le pied droit et amène Uké à lui pour lui faire
avancer le pied gauche * A ce moment Uké résiste sur son pied droit pour ne pas passer son poids sur le pied gauche * Tori inverse le mouvement pour emmener Uké sur son arrière droit ... ... pour ce faire Tori a pris appui sur son propre pied droit et en fléchissant le genou * Dans le même temps, Tori avance son pied gauche sur l'extérieur du pied droit de Uké ... ... en tirant la manche de Uké vers le tapis et en soulevant fortement le revers |
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| * Tori tend la jambe droite et plie la gauche ... ... et descend le corps vers le sol en poussant des 2 bras vers l'arrière droit de Uké * Tori suit Uké dans sa chute |
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| Points importants : | |
| * Tori tend la jambe arrière lors de la
projection * Tori fléchis assez bas et pousse au maximum avec les bras * Tori ne penche le buste que lorsque Uké décolle * La réaction de Uké lors de la préparation de la technique est vitale |
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| Variantes : | |
| * Pas de variante | |
| Opportunités : | |
| * Uké attaque sur Sasaé-Tsuti-Komi-Ashi sur la jambe droite de Tori |
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