TECHNIQUE : Sodé Tsuri Komi Goshi

SODE TSURI KOMI GOSHI Hanche pêchée en soulevant au coude
Niveau d'apprentissage : Ceinture Orange / Verte à Verte Objectifs : Prise de garde fondamentale Projection vers l'avant : * dos tourné au partenaire * deux pieds d'appui

Technique fondamentale à gauche prise de garde à droite :
* Tori recule et pivote du pied droit vers l'arrière * Tori lève très haut le coude de Uké ... ... et termine son pivot en pliant les genoux ... ... en passant sa hanche gauche devant la jambe droite de Uké
* Dans le mouvement, Tori descend le dos droit ... ... et, dès qu'il est en place, amène Uké sur son dos * Dès que Uké est en déséquilibre, Tori tire très fort le revers vers la droite ... ... et redresse les genoux en tournant au maximum la tête vers la droite
Points importants :
Technique utilisée principalement par les judokas les moins hauts Technique très utilisée en contre attaque Tori prend soin de laisser son bras gauche devant le bras de Uké Tori redresse les genoux pour projeter une fois que Uké est sur son dos et a les pieds en partie décollés du sol
Opportunités :
* Uké contre Tsuri Komi Goshi, Tori sort et revient en Sodé ... * Uké recule le pied gauche * Uké se décale latéralement vers sa droite