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| SHIME-WAZA |
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SODE GURUMA JIME |
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Niveau
d'apprentissage : Ceinture Bleue à Marron |
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| Technique fondamentale : | |
| * Tori est dans le dos de Uké qui est assis, genou
droit levé * Tori saisit de la main droite le revers gauche de Uké ... ... en passant par-dessus l'épaule gauche de celui-ci * Tori tire le revers vers le haut faisant levier de l'avant-bras sur la nuque de Uké ... Tori croise l'avant-bras gauche au-dessus du droit derrière la nuque ... ... pour aller saisir la veste du judogi à hauteur de l'épaule * Tori recule légèrement pour mettre Uké en déséquilibre ... ... et avance les coudes vers l'avant pour imprimer une pression de la veste sur le cou de Uké * Tori bloque, dans le mouvement, tête de Uké avec la sienne |
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| Points importants : | |
| * Cette technique peut être exécutée dans de
nombreuses positions au sol Uké en position quadrupédique Uké à plat ventre Tori sur le dos, Uké sur lui Tori et Uké sur le côté etc... |
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