TECHNIQUE - O Guruma

O GURUMA Grande roue
Niveau d'apprentissage : Ceinture Blanche à Jaune Objectifs : Prise de garde fondamentale Projection vers l'avant * sur le côté du partenaire * un pied d'appui * une jambe en barrage

Technique fondamentale à droite :
* Tori et Uké sont face à face * Tori déséquilibre Uké vers l'avant - droit * Dans le même temps, Tori place son pied droit entre les jambe de Uké ... * ... et pivote du pied gauche vers l'arrière pour aller placer ensuite sa jambe droite tendue en barrage devant le haut de la cuisse droite de Uké
* Tori poursuit le pivot du pied gauche et tourne au maximum le buste vers la gauche * Tori a continué l'action de ses mains et enroule Uké sur sa jambe tendue pour le projeter
Points importants :
Tori engage la jambe droite semi pliée et la tend au moment du Kaké Tori doit fléchir au maximum sa jambe d'appui Tori ne doit en aucun cas arrêter l'action de déséquilibre de ses mains Tori tourne au maximum son buste vers la gauche au moment du Kaké Tori ne doit pas casser son corps (plier le buste)
Opportunités :
* Uké se déplace latéralement sur sa droite * Uké avance le pied droit * Uké recule le pied gauche
Variantes :
* En compétition, on peut utiliser la jambe pour balayer au niveau de la cuisse, mais il faut impérativement garder la jambe tendue dans le prolongement du buste