TECHNIQUE : Koshi Guruma

KOSHI GURUMA Roue autour de la hanche
Niveau d'apprentissage : Ceinture Jaune/Orange à Orange Objectifs : Prise de garde fondamentale Projection vers l'avant : * face au partenaire * deux pieds en appui

Technique fondamentale à droite :
* Uké pousse Tori * Tori pivote en reculant la jambe gauche pour faire demi-tour ... * ... dans le même temps, Tori lâche le revers de Uké pour passer son bras droit autour du cou de celui-ci ... * ... et tire franchement sur la manche vers l'avant * A la fin du pivot, Tori est descendu devant Uké, genoux pliés assez bas et hanche passée devant la cuisse droite de Uké
* Tori continue le mouvement en amenant Uké sur sa hanche * Dès que Uké est sur son dos, Tori redresse ses genoux ... * ... et tire violement sur la manche vers sa gauche tout en tournant au maximum la tête dans le même sens
Points Importants :
La position des hanche est fondamentale, Uké doit tourner dessus Le bras droit passé autour du cou de Uké ramène celui-ci sur le dos de Tori L'action sur la manche est franche car Tori libère un bref moment le revers de Uké Tori ne tend les jambes que lorsque le Kaké est entamé
Opportunités :
Lorsque Uké avance le pied gauche Lorsque Uké recule le pied droit Lorsque Uké se décale sur la droite de Tori