TECHNIQUE : SHIME-WAZA : Kata Té Jimé

KATA TE JIME Étranglement avec une main
Niveau d'apprentissage : Ceinture Bleue à Marron Objectifs : Étranglement sur le côté de Uké contrôle d'un bras de l'adversaire

Technique fondamentale :
* Uké est sur le dos, Tori est à sa gauche, genou droit levé * Tori passe son bras gauche sous l'aisselle gauche de Uké et va saisir le col derrière la tête, pouce à l'extérieur * Dans le même temps, Tori passe son avant-bras droit devant le cou de Uké et va saisir le revers droit, le plus haut possible sur le col
* Pour porter la technique, Tori allonge sa jambe droite en se tournant sur la gauche pour s'allonger et utiliser le poids de son corps * Dans le même temps, Tori descend le coude droit vers le sol pour étrangler du bord cubital de son poignet * Tori garde fermement le contrôle du bras gauche de Uké
Variantes :
* Uké sur le dos, Tori au-dessus * Uké sur le ventre, Tori sur le côté