TECHNIQU - Kata Ashi Dori

TE-WAZA

KATA ASHI DORI Saisie sur une Jambe
Niveau d'apprentissage : Ceinture Marron à Noire Objectifs : Prise de garde une main à la manche ou au revers Projection vers l'arrière : * une main sur une jambe * poussée de l'épaule

Technique fondamentale à droite :

* Tori avance sur Uké et le déséquilibre en le poussant de l'épaule vers l'arrière droit * Il attaque en pliant les genoux, dos droit penché sur l'avant pour déséquilibrer Uké
* Tori crochète de la main la jambe sur laquelle il a mis Uké en appui
* Tori pousse ensuite de l'épaule et ramène la jambe vers la gauche et le haut