| TE-WAZA |
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TSUKKAKE |
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Niveau d'apprentissage : Ceinture
Blanche à Jaune |
| Technique de base à droite : | |
| Tsukkaké de près : * La position de base étant la garde ... * Le poing droit se trouve contre les côtes, paume en l'air, doigts refermés pouce au-dessus
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| * Frapper en avançant le poing vers l'objectif. La paume reste vers le haut. Les pieds peuvent rester dans la position initiale ou se mettre sur la même ligne |
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Tsukkaké à distance : * Le geste est le même que pour le Tsukkaké de près. La différence se fait lorsque l'on donne le coup de poing. * Le coup démarre en avançant la jambe droite vers l'adversaire et en détendant le bras vers l'objectif. Faire tourner le poing vers l'intérieur pour qu'au moment du contact, la paume soit vers le bas. N.B. : Le bras ne doit pas être complètement détendu afin d'éviter de "Bloquer" l'articulation du coude
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