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TE-WAZA

à  

TEÏCHO
Coup avec la Paume de la Main

Niveau d'apprentissage : Ceinture Blanche à Jaune
Objectifs :
Déstabilisation de l'adversaire
Déséquilibre de l'adversaire vers l'arrière
 

Technique de base à droite :  
* Avancer vers l'adversaire de la jambe droite

* Glisser légèrement sous l'adversaire et remonter la main le long du buste jusqu'à la pointe du menton

* Porter le coup en redressant la jambe pour se servir de la force de celle-ci et en faisant une légère rotation du buste

N.B. : la main ne doit pas être tendue, les doigts doivent être légèrement repliés

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