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TAÏ-SABAKI
Semi-Rotation sur un Pied d'Appui

Niveau d'apprentissage : Ceinture Blanche à Jaune
Objectifs :
Déplacement semi-rotatif sur un pied d'appui
 

* A partir de la garde, ce déplacement permet de pivoter d'un quart ou d'un demi-tour, voire plus pour adapter sa position à l'attaque que l'on veut utiliser

* Lorsque les deux pieds se trouvent sur la même ligne, mettre le pied droit en appui sur les orteils

* En poussant légèrement de la jambe gauche puis en relevant celle-ci, effectuer une rotation vers l'arrière d'un quart de tour

N.B. : La rotation peut être d'un demi-tour ou plus selon la technique que l'on a besoin d'utiliser pour l'enchaînement