à

HARA-GATAME
Clé de coude en hyper-extension par le ventre

Niveau d'apprentissage : Ceinture Verte à Bleue
Objectifs :
Contrôle de l'adversaire par une clé en hyper-extension par le ventre
 

* Pour avoir un bon contrôle du bras, Tori doit :
     - Etre en position forte (Jigo-Taï)
     - Avoir passé les deux pied devant Uké
     - Avoir tourné le poignet en passant le pouce
           par l'intérieur
          et avoir mis la main petit doigt vers soi
     - Avoir passé le bras gauche autour du cou
          de Uké et saisit le revers droit