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ENCHAÎNEMENT
au Sol

à

Kakato-Géri enchaîné par Juji-Gatamé
 

Niveau d'apprentissage : Ceinture Jaune à Orange
Objectifs :
Réplique suite à une attaque de Uké debout sur Tori au sol
 

Technique de base à droite :  
   
* Tori est au sol, les jambes vers Uké

* Uké attaque en voulant aller chercher le revers de Tori de la main droite en se mettant entre les jambes de ce dernier

* Tori  réagit en saisissant de sa main gauche le poignet  de Uké

* Tori donne alors un coup de talon avec son pied droit sur le cou de Uké

* Tori pivot d'un quart de tour sur sa droite et prend le poignet bloqué de Uké à deux mains
* Tori force Uké à se faire au sol en poussant de la jambe et bloque l'épaule de Uké entre ses deux jambes
* Tori n'a plus qu'à serrer les genoux et ponter pour mettre le bras de Uké en hyper extension

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