| ENCHAÎNEMENT SUPERIEUR |
à partir de
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| ENCHAÎNEMENT SUPERIEUR |
à partir de
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Défense contre Mawashi-Géri dans les côtes (1) |
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Niveau d'apprentissage : A partir de la Ceinture Verte |
| Technique de base à droite : | |
| * Uké attaque en portant un coup de pied en cercle (Mawashi-Géri) au niveau des côtes | |
| * Tori pare le coup en fléchissant les genoux pour passer le bras gauche sous la jambe ... |
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| * ... et saisir celle-ci. Dans le même temps, Tori s'est approché et saisit la manche gauche de Uké avec sa main droite |
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| * Tori accentue le déséquilibre en levant au maximum la jambe et porte Sasaé-Tsuri-Komi-Ashi à Uké |
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| * OU Tori accentue le déséquilibre en levant au maximum la jambe et porte Okuri-Ashi-Baraï à Uké N.B. : Tori peut terminer l'enchaînement lorsque Uké est au sol en portant un Atémi |
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