Retour à Entraînement Enfants - Retour Entraînement Adultes
| SHIME-WAZA |
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HADAKA JIME |
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Niveau
d'apprentissage : Ceinture Bleue à Marron |
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| Technique fondamentale : | |
| * Tori, son genou droit levé, se trouve dans le dos de Uké qui
est assis * Tori passe son avant-bras droit devant la gorge de Uké, bord radial en contact avec sa trachée artère |
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| * Dans le même temps, Tori place sa main gauche sur l'épaule gauche de Uké |
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| * Les deux mains de Tori se rejoignent à angle droit et se serrent l'une sur l'autre |
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| * Tori bloque la tête de Uké avec sa propre tête en la passant
au-dessus de l'épaule gauche * Tori déséquilibre Uké vers l'arrière droit en ramenant son propre coude dans la même direction et en poussant son épaule droite vers la nuque de Uké et en resserrant les coudes |
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| Variantes : | |
| * Tori est sur le dos, Uké sur son ventre * Uké est sur le ventre, Tori au-dessus de lui * Uké est sur le côté, Tori dans son dos |
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