Technique - De Ashi Baraï

DE ASHI BARAÏ Balayage du Pied Avancé
Niveau d'apprentissage : Ceinture Blanche à Jaune Objectifs : Prise de garde fondamentale Projection vers l'arrière : * face au partenaire * un pied d'appui * un pied en fauchage

Technique fondamentale à droite :
* Uké avance sur Tori * Tori se décale sur sa gauche en prenant appui sur son pied droit. Ce décalage doit se faire en prenant un temps d'avance * Il va, de son pied gauche, faire continuer le mouvement vers l'avant du pied droit de Uké avant que celui-ci n'ai pu le poser au sol * Dans le mouvement de balayage, Tori va tirer très fort la manche de Uké vers l'avant et vers le bas
Apprentissage de De Ashi Baraï pour les Jeunes Débutants * En statique, Uké et Tori l'un en face de l'autre * Uké avance son pied droit dans le but d'avancer * Tori balaie le pied qui s'avance avant que Uké n'ai pu le poser au sol