B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Ashi Gatamé Jimé :
Ashi Guruma :
Ashi Waza :
Ayumi Ashi :

Étranglement avec contrôle des jambes
Enroulement sur la Jambe
Techniques de Pied
Marche Normale

Accrochage de côté :

Yoko Gaké

A - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Balayage des 2 jambes :
Balayage du pied avancé :
Balayage du pied en pêchant :
Blocage du pied en pêchant :

Okuri Ashi Baraï
De Ashi Baraï
Harai Tsuri Komi Ashi
Sasaé Tsuri Komi Ashi

A - B - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Chute dans la vallée :
Contrôle avec les bras :
Contrôle arrière par le travers :
Contrôle des 4 coins par-dessus :
Contrôle des 4 points par le côté :
Contrôle en croix :
Contrôle longitudinal des 4 points :
Contrôle en oreiller par le travers :
Contrôle fondamental par le travers :
Contrôle par l'aisselle :
Contrôle par la poitrine :
Contrôle par l'épaule :
Contrôle par le genou :
Contrôle par le travers :

Tani Otoshi
Udé Gatamé
Ushiro Gésa Gatamé
Kami Shiho Gatamé
Yoko Shiho Gatamé
Juji Gatamé
Taté Shiho Gatamé
Makura Gésa Gatamé
Hon Gesa Gatamé
Waki Gatamé
Muné Gatamé
Kata Gatamé
Hiza Gatamé
Késa Gatamé

A - B - C - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

De Ashi Baraï :
Daki Wakaré :

Balayage du pied avancé
Rompre et étreindre

Déplacement du corps :
 

Taï Sabaki
 

A - B - C - D - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Eri Jimé :

Étranglement par le revers

Enroulement de la manche :
Enroulement extérieur :
Enroulement intérieur :
Enroulement par les mains :
Entraînement :
Entraînement en déplacement :
Entraînement entrées :
Entraînement solitaire :
Entraînement souple :
Entraînement sur défense :
Enroulement sur la jambe :
Étranglement à mains nues :
Étranglement avec contrôle d'un côté :
Étranglement avec contrôle des jambes :
Étranglement avec la main :
Étranglement avec 2 mains :
Étranglement en croix, mains opposées :
Étranglement en poussant avec une main :
Étranglement croisé :
Étranglement par enroulement du revers :
Étranglement par le revers :

Sodé Guruma
Soto Makikomi
Uchi Makikomi
Té Guruma
Geïko
Yaku Soku Geïko
Uchi Komi
Tandoku Renshyu
Sotaï Renshyu
Kakari Geïko
Ashi Guruma
Hadaka Jimé
Kata Ha Jimé
Ashi Gatamé Jimé
Kata Té Jimé
Moroté Jimé
Kata Juji Jimé
Tsukomi Jimé
Nami Juji Jimé
Sodé Guruma Jimé
Eri Jimé / Okuri Eri Jimé

A - B - C - D - E - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Faire tomber l'arbre mort :
Fauchage des jambes par les 2 mains :
Fauchage intérieur de la cuisse à droite :
Fauchage par l'intérieur de la cuisse :
Fauchage par l'intérieur de la cuisse en sautillant :

Kuchiki Daoshi
Moroté Gari
Okurikomi Uchi Mata
Uchi Mata
Ken Ken Uchi Mata

A - B - C - D - E - F - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Geiko :






 

Entraînement






 

Grand écrasement:
Grand fauchage extérieur :
Grand fauchage intérieur :
Grande projection de hanche :
Grande projection extérieure :
Grande roue :
Grande roue extérieure :

O Tsubushi
O Soto Gari
O Uchi Gari
O Goshi
O Soto Otoshi
O Guruma
O Soto Guruma

A - B - C - D - E - F - G - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Hadaka Jimé :
Hané Goshi :
Hané Goshi Makikomi :
Hané Makikomi :
Hara Gatamé :
Haraï Goshi :
Haraï Tsuri Komi Ashi :
Hidari Jigotaï : 
Hidari Shizentaï :
Hikikomi Gaéshi::
Hikkomi Gaéshi :
Hiza Gatamé :
Hiza Guruma :
Hiza Séoï Nage :
Hon Géza Gatamé :

Hanche fauchée :
Hanche flottée :
Hanche pêchée en soulevant au coude :
Hanche percutée :
Hanche percutée enroulée :
Hanche percutée avec saisie bloquée :







 

A - B - C - D - E - F - G - H - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Ikomi :
Ippon Séoï Nage :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Jigo Hontaï :
Jigotaï :
Juji Gatamé :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Kakari Geïko :
Kami Shiho Gatamé :
Kata Ashi Dori :
Kani Basani :
Kata Gatamé :
Kata Guruma :
Kata Ha Jimé :
Kata Juji Jimé :
Kata Té Jimé :
Keikogi :
Ken Ken Uchi Mata :
Kibisu Gaéshi :
Ko Soto Gaké :
Ko Soto Gari :
Ko Soto Tsuri :
Ko Uchi Baraï :
Ko Uchi Gari :
Ko Uchi Gaké :
Koshi Guruma :
Kubi Nagé :
Kuchiki Daéshi :
Kumi Kata :
Kuzuré Gésa Gatamé :
Kuzuré Kami Shiho Gatamé :
Kuzuré Makura Gésa Gatamé :
Kuzuré Taté Shiho Gatamé :
Kuzuré Yoko Shiho Gatamé :

  Kimono de combat :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Lancement flottant :
Luxation à l'aide de la cuisse :
Luxation contre le Ventre :
Luxation sur bras fléchi :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Makura Gésa Gatamé :
Migi Jigotaï :
Migi Shizentaï  :
Momo Gatamé :
Moroté Gari :
Moroté Jimé :
Moroté avec barrage :
Moroté Séoï Nage :
Muné Gatamé :

Marche (la) :
Marche glissée :
Marche normale :
:
:
:


 

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Nami Juji Jimé :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

O Goshi :
O Guruma :
O Soto Gari :
O Soto Guruma :
O Soto Otoshi :
O Tsubushi :
O Uchi Gari :
Okuri Ashi Baraï :
Okuri Eri Jimé :
Okuri Komi Uchi Mata :

:

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

Petit accrochage extérieur :
Petit fauchage extérieur :
Petit projection en soulevant :
Petit balayage intérieur :
Petit fauchage intérieur :
Petit crochetage intérieur :
Pinces de Langouste :
Position naturelle :
Position naturelle à droite :
Position naturelle à gauche :
Posture défensive à droite :
Posture défensive à gauche :
Posture défensive de base :
Prise de garde :
Projection de hanche en contre :
Projection de hanche en soulevant :
Projection de hanche par l'arrière :
Projection d'épaule avec barrage :
Projection d'épaule à 2 mains :
Projection en cercle :
Projection en cuiller :
Projection en lançant en arrière :
Projection par-dessus l'épaule :
Projection par le cou :
Projection par le genou en tournant le dos :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

:

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - S - T - U - V - W - X - Y - Z

:
:
:
:
:
:

Renversement dans l'angle :
Renversement dans l'angle :
Renversement de côté :
Renversement du corps :
Renversement en tirant :
Renversement en tirant :
Renversement par-dessus l'épaule :
Renversement par l'aisselle :
Renversement par le talon :
Rompre et étreindre :
Roue autour des épaules :
Roue autour des hanches :
Roue autour du genou :
Roue de côté :
Roue en Rond :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - T - U - V - W - X - Y - Z

Sasaé Tsuri Komi Ashi :
Séoï Otoshi :
Shintaï :
Shizentaï :
Shizen-Hontaï :
Sodé Guruma :
Sodé Guruma Jimé :
Sodé Tsuri Komi Goshi :
Sotaï Renshyu :
Soto Makikomi :
Sukui Nagé :
Sumi Gaéshi :
Sumi Otoshi :

Saisie sur une jambe :
Séparation de côté :










 

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - U - V - W - X - Y - Z

Taï Otoshi :
Taï Sabaki :
Tama Guruma :
Tandoku Renshyu :
Tani Otoshi :
Taté Shiho Gatamé :
Té Guruma :
Tomoé Nagé :
Tsugi Ashi :
Tsukomi Jimé :
Tsuri Goshi :
Tsuri Komi Goshi :

Renversement du corps
Déplacement du corps
Roue en Rond
Entraînement solitaire
Chute dans la vallée
Contrôle longitudinal des 4 points
Enroulement par les mains
Projection en cercle
Marche glissée
Étranglement en poussant avec une main
Hanche pêchée
Projection de hanche en soulevant

Technique de pied :
Technique d'amenée au sol :









 

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - V - W - X - Y - Z

Uchi Makikomi :
Uchi Mata :
Uchi Komi :
Udé Garami :
Udé Gatamé :
Uki Goshi :
Uki Otoshi :
Ura Nagé :
Ushiro Géza Gatamé :
Ushiro Goshi :
Utsuri Goshi :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - W - X - Y - Z

Variante Gésa Gatamé :
Variante Kami Shiho :
Variante Makura Gésa :
Variante Taté Shiho :
Variante Yoko Shiho :
Vêtement d'entraînement :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - X - Y - Z

Waki Gatamé :
Waki Otoshi :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - Y - Z

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Z

Yaku Soku Geïko :
Yoko Gaké :
Yoko Guruma :
Yoko Otoshi :
Yoko Shiho Gatamé :
Yoko Wakaré :

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y

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